'ইউরিক অ্যাসিড আমাদের রক্তে পাওয়া একটি বর্জ্য পদার্থ। এটি গঠিত হয় যখন আমাদের শরীরে পিউরিন নামক একটি রাসায়নিক ভেঙে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ইউরিক অ্যাসিড রক্তে মিশে যায় এবং কিডনির মাধ্যমে প্রস্রাব হয়ে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। যেসব খাবার ও জলে বেশি পরিমাণে পিউরিন থাকে সেগুলোও শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রার দিকে নিয়ে যায়। শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার সমস্যা যদি সময়মতো চিকিৎসা না করা হয় তাহলে তা হাড়, জয়েন্ট ও টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার পাশাপাশি কিডনি ও হৃদরোগেরও কারণ হতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা পরিবর্তন করে আপনি শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে পারেন। তাই আপনিও যদি ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে আপনাকে এমন কিছু জিনিস ডায়েটে রাখতে হবে যেগুলি আপনার রক্তে উপস্থিত নোংরা ইউরিক অ্যাসিডকে ফিল্টার করতে সাহায্য করে। ভিডিওটি শেষ অব্দি দেখার অনুরোধ রইল। #uricacid #inbengali #medinfobengali #uric_acid_food _to_eat #uric_acid #uric_acid_symptoms #high_uric_acid #uric_acid_foods_to_avoid #uric_acid_treatment #Uric_acid_control_food https://youtu.be/iJyDvfviG8E'
Tags: apple , milk , Gout , oat milk , uric acid , Soy milk , gout diet , uric acid foods to avoid , reduce uric acid , in bengali , high uric acid , how to reduce uric acid levels , how to reduce uric acid , uric acid treatment , uric acid symptoms , uric acid diet , how to cure uric acid , how to lower uric acid , uric acid control food , Medinfo bengali , Uric acid food to avoid in bengali
See also:
comments