'uric acid बढ़नेपर कौनसे high purine food नही खाए#uricacid #purines #gout'

04:36 Oct 28, 2023 0 0

'बीयर के तत्व और कोल्डड्रिंक में शामिल फ्रक्टोज खून में यूरिक एसिड को बढ़ाते हैं। जिससे जोड़ों में एक विशेष केमिकल रिलीज होने लगता है जो सूजन और दर्द को बढ़ाता है  शरीर में यूरिक एसिड अधिक है तो इन चीजों को खाने से बचें -रेड मीट, ऑर्गन मीट, कीमा मांस और सी फूड जैसे मैकेरल, सार्डिन और अन्य खाने से बचें.-अल्‍कोहल के सेवन से बचें.-सोडा, आइसक्रीम, कैंडी, फास्‍ट फूड से बचें.-दाल के सेवन से बचें.  @Fit Tuber Hindi  @Satvic Movement   for more updates videos..... keep watching Superfood fitness   do like share n subscribe 

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