'COURS COMPLET 40 min - VIDEO PEDAGOGIQUE Step niveau 1 / débutant - Séquence symétrique (16 temps droite + 16 temps gauche), destinée à des débutants souhaitant progresser, de préférence déjà initiés au LIA. Regarder la suite du cours: Partie 2: https://youtu.be/EiZ8zpYNUBk Partie 3 : https://youtu.be/ZWTdzjHPmNI Partie 4: https://youtu.be/Ridl9i8D4jU Plus de vidéos http://bit.ly/YoutubeMotionSystem et ABONNEZ-VOUS. En savoir + sur Jérémy GARCIA : http://bit.ly/JeremyGarcia ________________________________ À PROPOS DE MOTION SYSTEM Depuis 2010 MOTION SYSTEM a pour vocation d\'accompagner les professeurs de Fitness dans la préparation de leurs cours collectifs. Emmené par Rémy HULEUX, le projet n\'a qu\'un seul objectif: promouvoir les bonnes pratiques en terme d\'efficacité, de sécurité et de créativité. RETROUVER DES CENTAINES DE VIDÉOS DE COURS DU RENFORCEMENT MUSCULAIRE AU MIND & BODY EN PASSANT PAR LE CARDIO donnés par des coachs de renommée internationale en vous abonnant à notre chaîne ! En savoir plus sur MOTION SYSTEM www.motion-system.com/fr FACEBOOK :http://bit.ly/facebookimotionsystem INSTAGRAM @Motion_System YOUTUBE: http://bit.ly/YoutubeMotionSystem _________________________________________ Merci d\'avoir regardé cette vidéo :)'
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