'Cours LIA bloc 1 - Low Impact Aerobic danse fitness cardio step chorégraphie WWW.MAPAGEBIENETRE.FR'

'1er bloc de LIA Vous pouvez l\'enchaîner en commençant le bloc pied droit, puis pied gauche. Prochainement retrouvez les blocs suivants. Au fur et à mesure assemblez les différents blocs pour avoir une grande chorégraphie.  Avancée 2 chasses mambo 4 sauts genoux bas + step-touch 2 jazz square retour genoux alternés simple simple double' 

Tags: fitness , ZUMBA , aerobic , lia , Danse , chorégraphie , cours cardio , choré lia

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