'श्री राजीव दीक्षित जी को शत शत नमन l Shri Rajiv Dixit Ji #shrirajivdixitji #digest #ayurveda How to digest food faster after eating | भोजन करने का सही तरीका क्या है | Shri Rajiv Dixit ji What helps digestion after eating? How do you digest food in 5 minutes? How can I empty my stomach quickly? How can I digest food at night? How can I clean out my stomach? Why does my food not digest? How long does it take to digest food? How can I improve my digestion at home? What are the symptoms of poor digestion? How long after eating can I sleep? What time should you stop eating? वागभट्ट जी कहते हैं कि सुबह का खाना सबसे अच्छा मतलब सुबह का खाना अगर खाना है तो पेट भरकर खाइए जो चीज आपको सबसे स्वादिष्ट लगती है उसे सुबह ही खायें वागभट्ट जी कहते हैं कि सुबह साढ़े 9 बजे से पहले सुबह का भोजन हो जाना चाहिए और वो कहते हैं की ये भोजन तभी होगा जब आप नाश्ता बंद करेंगे ये नाश्ता अंग्रेजों के लिए है हमारे लिए नही हमारे यहाँ ये फैशन चल गया है कि नास्ता हल्का करेंगे लंच थोडा ज्यादा और डिनर सबसे ज्यादा करेंगे भारत में खाने के हिसाब से बिलकुल विपरीत वागभट्ट जी कहते हैं की नाश्ता सबसे ज्यादा करें लंच थोडा कम और डिनर तो सबसे कम करें लेकिन हो क्या रहा है इसका बिलकुल उल्टा, ये अंग्रेजों के लिए सुबह का नाश्ता सबसे कम ही करें ओ उनके लिए अच्छा ही है इसका कारण है की अंग्रेजों के देश में सूर्य नही निकलता साल में आठ आठ महीने तक सूर्य के दर्शन नही होते और ये जठर अग्नि जो है ये सीधे सूर्य के साथ सम्बंधित है जैसे जैसे सूर्य तेज होने लगता है तो यह अग्नि भी तेज शुरु हो जाती है तो यूरोप और अमेरिका में सूरज निकलता नही साल में आठ आठ महीने तक बर्फ पड़ती है तापमान -40 डीग्री होता है तो वहां जठर में अग्नि नही है तो वो भारी भोजन नही खा सकते अगर करेंगे तो उनको तकलीफ हो जाएगी इसलिए राजीव जी कहते हैं कि अपनी आबो हवा ,तासीर को देखते हुवे जीवन व्यतीत करें तो हमारे देश की आबो हवा ये की हर दिन सूरज निकलता है करोड़ों साल से निकलता रहा है अगले दिन भी निकलेगा इसलिए भारत में हर सुबह अच्छी सुबह( गुड मोर्निंग) होती है युरोप वाले तरसते हैं गुड मोर्निंग के लिए इसलिए हर आदमी एक दुसरे को विश करता है इसलिए राजीव जी कहते हैं कि हमारे यहाँ हर मोर्निंग इज गुड मोर्निंग हर सुबह सूर्य निकलता है जठर अग्नि तेज होती है तो पेटभरकर खाएं मतलब कि नाश्ते को डिनर में बदल दीजिये और डिनर को नाश्ते में. इसलिए वागभट्ट जी कहते हैं कि सुबह जब निकलें तो पेट भरकर ही निकलें दोपहर को थोडा कम भोजन खाएं क्यूंकि जठर अग्नि कम होने लगती है न खाएं तो और भी अच्छा है फल खालें, दही पीलें, जूस पीलें, मठा पी सकते है ***************************************** दोस्तों राजीव दीक्षित जी के परिचय मे जितनी बातें कही जाए वो कम है ! इन्होंने ऋषि वाग्भट द्वारा लिखी गई अष्टांग हृदयम नामक पुस्तक का संपूर्ण अध्ययन किया उसके बाद इसे लोगों तक पहुंचाया l दोस्तों श्री राजीव दीक्षित जी कोई साधारण व्यक्ति नहीं थे l राजीव दीक्षित एक भारतीय सामाजिक कार्यकर्ता थे। उन्होंने भारत स्वाभिमान आंदोलन के राष्ट्रीय सचिव के रूप में सेवा की और आजादी बचाव आंदोलन की शुरुआत की, उन्होंने जागरूकता फैलाने के लिए सामाजिक आंदोलनों की शुरुआत की। स्वदेशी आंदोलन, आजादी बचाओ आंदोलन और अन्य विभिन्न कार्यों के माध्यम से उन्होंने भारत का राष्ट्र का हित किया। दोस्तों हमारा एक ही उद्देश्य है, आप लोगों तक सच्चाई को पहुंचाना , अगर आप हमसे जुड़ना चाहते हैं तो channel को subscribe ▶️ कर ले , bell icon
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