'Cours LIA bloc 1 - Low Impact Aerobic danse fitness cardio step chorégraphie WWW.MAPAGEBIENETRE.FR'

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01:54 Jun 21, 2023
'1er bloc de LIA Vous pouvez l\'enchaîner en commençant le bloc pied droit, puis pied gauche. Prochainement retrouvez les blocs suivants. Au fur et à mesure assemblez les différents blocs pour avoir une grande chorégraphie.  Avancée 2 chasses mambo 4 sauts genoux bas + step-touch 2 jazz square retour genoux alternés simple simple double' 

Tags: fitness , ZUMBA , aerobic , lia , Danse , chorégraphie , cours cardio , choré lia

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